¿Quiénes somos?
Newendoes un método de autogestión del bienestar cuyo objetivo es mejorar la vitalidad percibida y reducir el agotamiento asociado al estrés crónico. Se inspira en un conjunto de enfoques corporales —el análisis bioenergético de Alexander Lowen, la integración estructural (Rolfing) desarrollada por Ida Rolf, el método postural de Françoise Mézières y elementos de la filosofía del yoga clásico recogidos en los Yoga Sutras de Patanjali—. El método combate el agotamiento crónico causado por desequilibrios del sistema nervioso. La intervención se organiza en torno a tres ejes: El ixofillmogen, la organización morfológica del cuerpo, y el trabajo psicoemocional orientado al autoconocimiento. El objetivo declarado es apoyar los mecanismos de recuperación y regulación propios del organismo. Newendo se presenta, por tanto, como una propuesta conceptual e integrativa.
Se estima que la brecha de tratamiento supera el 75% en muchos países de ingresos bajos y medios: la mayoría de las personas con trastornos de salud mental en estos contextos no tiene acceso a profesionales especializados, según el Programa de Acción Mundial para Superar las Brechas en Salud Mental (mhGAP) de la Organización Mundial de la Salud. La evidencia en neurociencia del estrés vincula la desregulación del sistema nervioso autónomo —el desbalance sostenido entre la respuesta simpática (lucha o huida) y la parasimpática (descanso y digestión)— con la ansiedad y la depresión, los trastornos de salud mental más frecuentes a nivel global. Por medio de esta bitácora y de estas herramientas de bienestar buscamos apoyar la autorregulación nerviosa como complemento de la atención profesional.
El Camino de la Energía
En un mundo cada vez más dominado por la alta tecnología, las herramientas creadas y la terminología se vuelven progresivamente más complejos y especializados, accesibles y comprensibles solo para expertos. Esta bitácora busca, por un lado, ser una aproximación a las tecnologías del yo vinculadas con la «energía» y, por otro lado, trazabilizará el proceso de investigación en el campo de la terapéutica.
Las tecnologías, según Michel Foucault, se pueden clasificar en 4 categorías. En primer lugar, encontramos las de producción y transformación de las cosas. En segundo lugar, están las de los sistemas de signos. Un tercer tipo lo constituyen las de poder, que influyen en la organización social y el control, manifestándose en formas como la anatomopolítica (centrada en el cuerpo individual) y la biopolítica (enfocada en la población como un todo). Finalmente, se encuentran las del yo o antropotecnologías. Estas últimas, permiten a los individuos efectuar, por cuenta propia o con la ayuda de otros, cierto número de operaciones sobre su cuerpo y su alma, pensamientos, conducta, o cualquier forma de ser, obteniendo así una transformación de sí mismos
.
Uno de los propósitos de las tecnologías del yo es reeducar, en condiciones propicias, a las almas mal formadas. El objetivo es lograr asumirse, lo que quiere decir recuperarse y recuperarse quiere decir percibir con atención no restringida cómo está uno circunstanciado
por el mundo. En esta perspectiva, el alma es la huella que el mundo deja en nuestro cuerpo.
Newendo es un método para la autogestión de la «salud» cuyo principio fundamental es mejorar el nivel energético del individuo. Esto se logra a través de una transición clave: el sujeto deja de ser un paciente pasivo para convertirse en un agente activo de su propia condición. Como agente, la persona aprende a manipular los aspectos más inmediatos de su entorno y de sí misma para optimizar la dinámica autorregulatoria de su sistema nervioso.
Newendo, cuyo nombre significa «el camino de la energía», se inspira en la palabra mapuche newen (energía o fuerza). Esta tecnología se fundamenta en la cosmovisión mapuche del ixofillmogen, concepto que define al ser humano como una unidad con su «medio ambiente». Dicha unidad a su vez se compone por la interacción de dos fuerzas primordiales, que interpretamos como las corrientes Apolíneas (estructuradoras de la unidad) y las Dionisíacas (desconfiguradoras de la unidad). El objetivo de Newendo es conectar a las personas con su capacidad innata de autosanación para promover un estado de salud integral.
Combate la Fatiga y el Agotamiento
- Los bloqueos en los canales energéticos
- Lucha contra el cansancio
- Hipomovilidad que impidan movimientos normales
- Desequilibrios en la tensión miofascial
- Los bloqueos diafragmáticos en la inspiración
- Las rotaciones internas de los miembros
- Las lordosis
- Cifosis
- Lordosis
- Fibrosis
- Estenosis
- Sacroilitis
Principios del Trabajo con el Newen
- Las otras tecnologías del yo me han enseñado sobre el Newendo.
- El arte no reside en el oficio, sino en la forma de ejercerlo. Al ofrecer nuevas perspectivas del mundo, se erige como respuesta al nihilismo y como la verdadera actividad metafísica de la vida.
- El bíos como material estético. La creación, como función orgánica.
¿Y dónde se expresa la más alta cualidad creativa? En la voluntad de transfigurarse uno mismo, de sobrepasarse eternamente...
- La ignorancia es infinita, pero el conocimiento no.
- Newendo se rige por los principios del conocimiento. Los principios del conocimiento se basan en la medicina, en la búsqueda de la salud y en el florecimiento corporal.
- El trabajo se realiza manipulando el sistema nervioso, simpático y parasimpático.
- El objetivo de deconstruir el ser es descubrir y liberar tu verdadera identidad, la que se esconde en lo más profundo de tu personalidad, de esta forma combatir principalmente cualquier tipo de agotamiento originado por desequilibrios en el sistema nervioso.
- El sistema nervioso está principalmente relacionado con el movimiento y los patrones de movimiento reflejan el estado del sistema nervioso. Dime cómo caminas y te diré quién eres.
- Newendo, principalmente como herramienta o instrumento ontológico, que se ocupa principalmente para derribar el andamiaje que sostiene nuestra personalidad.
- Newendo es un reencuentro con el Newen, la energía vital, que se alinea con prácticas de sanación y autoconocimiento orientales basadas en el ki, el chi y el prana, pero con una perspectiva occidental, donde la medicina basada en la evidencia y el rigor científico son esenciales.
- El Newen en el centro, construido por los aspectos morfológicos del cuerpo, del alma, de la alimentación y del Ixofillmogen.
Pilares del Newen
Cuerpo
Conocer nuestro cuerpo y ser capaz de habitarlo, de entender cómo las diferentes partes se conectan entre sí, de reconocer y despertar las zonas que han perdido desvinculación con el Newen.
Alimentación
Hay que ser más conscientes de la relación entre la dieta y el Newen.
Alma
El Alma es engendrado desde el conflicto continuo entre lo apolíneo y lo dionisíaco. Ser y no ser, esa es la cuestión.
Ixofillmogen
La influencia del «medio ambiente» sobre el Newen, sobre su retardación o su aceleración.
Terapias Integrativas y Tecnologías del Yo
Raíces del saber de las que brotan infinitas ramificaciones, nutridas por las nuevas generaciones.
Françoise Mézières
Fisioterapeuta francesa, creadora del concepto de cadenas musculares y del Método Mézières.
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Ida Rolf
El Rolfing es una técnica que masajea la fascia o tejido conjuntivo, que envuelve músculos y huesos, con el fin de lograr equilibrios biomecánicos.
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Iñigo Junquera
Fisioterapia Integrativa, es toda una cosmovisión de la salud y la enfermedad, toda una manera de entender cómo debemos abordar la segunda y cuidar de la primera.
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Alexander Lowen
Es una de las teorías de psicoterapias corporales más utilizadas, dichas técnicas priorizan el trabajo corporal en el tratamiento del paciente.
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Patanjali
El Yoga Sutra de Patanjali es un texto tradicional de la medicina ayurveda compilado hace 2.400 años.
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Friedrich Nietzsche
Voluntad de poder: la energía que recorre las formas más complejas de coordinación, configurando principalmente la unidad orgánica en contraposición a lo inorgánico.
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