El Camino de la Energía
En un mundo cada vez más dominado por la alta tecnología, las herramientas creadas y la terminología se vuelven progresivamente más complejos y especializados, accesibles y comprensibles solo para expertos. Esta bitácora busca, por un lado, ser una aproximación a las tecnologías del yo vinculadas con la «energía» y, por otro lado, trazabilizará el proceso de investigación en el campo de la terapéutica.
Las tecnologías, según Michel Foucault, se pueden clasificar en 4 categorías. En primer lugar, encontramos las de producción y transformación de las cosas. En segundo lugar, están las de los sistemas de signos. Un tercer tipo lo constituyen las de poder, que influyen en la organización social y el control, manifestándose en formas como la anatomopolítica (centrada en el cuerpo individual) y la biopolítica (enfocada en la población como un todo). Finalmente, se encuentran las del yo o antropotecnologías. Estas últimas, permiten a los individuos efectuar, por cuenta propia o con la ayuda de otros, cierto número de operaciones sobre su cuerpo y su alma, pensamientos, conducta, o cualquier forma de ser, obteniendo así una transformación de sí mismos
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¿Quiénes somos?
Newendo es una tecnología del yo dedicada a la deconstrucción del ser, tomando como referentes a los siguientes pensadores en orden de importancia: Nietzsche, Patanjali, Lowen, Junquera, Rolfing y Mézieres. Nuestro método combate el agotamiento crónico causado por desequilibrios del sistema nervioso, interviniendo en los pilares de la vida orgánica —lo más inmediato y profundo—: el Ixofillmogen, la nutrición, las características morfológicas del cuerpo y el alma.
Se estima que hasta el 75% de las personas en países de bajos ingresos, que experimentan problemas mentales no tienen acceso a profesionales de la salud mental, según el Programa de Acción para la Brecha de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud. Esta bitácora trata de entregar herramientas para luchar contra los desequilibrios del sistema nervioso, lo que creemos repercute enormemente en el problema de la salud mental en el presente.
Pilares del Newen
Cuerpo
Conocer nuestro cuerpo y ser capaz de habitarlo, de entender cómo las diferentes partes se conectan entre sí, de reconocer y despertar las zonas que han perdido desvinculación con el Newen.
Alimentación
Hay que ser más conscientes de la relación entre la dieta y el Newen.
Alma
El Alma es engendrado desde el conflicto continuo entre lo apolíneo y lo dionisíaco. Ser y no ser, esa es la cuestión.
Ixofillmogen
La influencia del «medio ambiente» sobre el Newen, sobre su retardación o su aceleración.
Combate la Fatiga y el Agotamiento
- Los bloqueos en los canales energéticos
- Lucha contra el cansancio
- Hipomovilidad que impidan movimientos normales
- Desequilibrios en la tensión miofascial
- Los bloqueos diafragmáticos en la inspiración
- Las rotaciones internas de los miembros
- Las lordosis
- Cifosis
- Lordosis
- Fibrosis
- Estenosis
- Sacroilitis
Principios del Trabajo con el Newen
- Las otras tecnologías del yo me han enseñado sobre el Newendo.
- El arte no reside en el oficio, sino en la forma de ejercerlo. Al ofrecer nuevas perspectivas del mundo, se erige como respuesta al nihilismo y como la verdadera actividad metafísica de la vida.
- El bíos como material estético. La creación, como función orgánica.
¿Y dónde se expresa la más alta cualidad creativa? En la voluntad de transfigurarse uno mismo, de sobrepasarse eternamente...
- La ignorancia es infinita, pero el conocimiento no.
- Newendo se rige por los principios del conocimiento. Los principios del conocimiento se basan en la medicina, en la búsqueda de la salud y en el florecimiento corporal.
- El trabajo se realiza manipulando el sistema nervioso, simpático y parasimpático.
- El objetivo de deconstruir el ser es descubrir y liberar tu verdadera identidad, la que se esconde en lo más profundo de tu personalidad, de esta forma combatir principalmente cualquier tipo de agotamiento originado por desequilibrios en el sistema nervioso.
- El sistema nervioso está principalmente relacionado con el movimiento y los patrones de movimiento reflejan el estado del sistema nervioso. Dime cómo caminas y te diré quién eres.
- Newendo, principalmente como herramienta o instrumento ontológico, que se ocupa principalmente para derribar el andamiaje que sostiene nuestra personalidad.
- Newendo es un reencuentro con el Newen, la energía vital, que se alinea con prácticas de sanación y autoconocimiento orientales basadas en el ki, el chi y el prana, pero con una perspectiva occidental, donde la medicina basada en la evidencia y el rigor científico son esenciales.
- El Newen en el centro, construido por los aspectos morfológicos del cuerpo, del alma, de la alimentación y del Ixofillmogen.
Terapias Integrativas y Tecnologías del Yo
Raíces del saber de las que brotan infinitas ramificaciones, nutridas por las nuevas generaciones.
Françoise Mézières
Fisioterapeuta francesa, creadora del concepto de cadenas musculares y del Método Mézières.
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Ida Rolf
El Rolfing es una técnica que masajea la fascia o tejido conjuntivo, que envuelve músculos y huesos, con el fin de lograr equilibrios biomecánicos.
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Iñigo Junquera
Fisioterapia Integrativa, es toda una cosmovisión de la salud y la enfermedad, toda una manera de entender cómo debemos abordar la segunda y cuidar de la primera.
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Alexander Lowen
Es una de las teorías de psicoterapias corporales más utilizadas, dichas técnicas priorizan el trabajo corporal en el tratamiento del paciente.
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Patanjali
El Yoga Sutra de Patanjali es un texto tradicional de la medicina ayurveda compilado hace 2.400 años.
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Friedrich Nietzsche
Voluntad de poder: la energía que recorre las formas más complejas de coordinación, configurando principalmente la unidad orgánica en contraposición a lo inorgánico.
Explorar →Ciclo Diario del Cuerpo Humano
La ciencia como medio para la comprensión, no un fin en sí misma.
- Es cuando uno tiene más cortisol en el cuerpo
- Aumenta la presión arterial
- La glándula pineal finaliza la producción de melatonina
- Movimientos intestinales que facilitan la mejor asimilación de los alimentos
- Aumento de la testosterona. Realizar ejercicios de intervalos por la mañana
- Mayor atención y capacidad cognitiva
- Capacidad motora
- Menor tiempo de reacción a los estímulos
- Mayor eficiencia muscular y cardiovascular
- Mayor presión arterial
- Mayor temperatura
- La glándula pineal empieza a producir melatonina
- Supresión de movimientos intestinales
- Dormir
Pirámide Nutricional
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